.

ברוכים וברוכות הבאות

למרחב הריטריטים

פְּנִיּוֹת הַלֵּב ברוח- 4 היסודות

אדמה | מים | אש | אוויר

הריטריטים הקרובים

כאן אפשר לבחור את המסע שמתאים לך עכשיו:

 

"ניקול היא עולם שלם של ידע עתיק ושל ידע חדש. מורה נדיבה של הידע. הסדנה שעברתי בהנחייתה הוא מסע עמוק לתוך עצמי, זמן הזכרות בעצמי, להתחבר לעוצמות שלי, ממש מתנה.
ממליצה מכל הלב." 

 

קרן שפיצר

 

"בהחלט חוויה קסומה. תודה לכולכם שלימדתם אותי שאני יכול להיות שייך, להביע את עצמי, לאהוב ולהרגיש נאהב. תודה על המתנה שנתתם לי כשאפשרתם לי לבטא את עצמי בצורה כל כך כמה ואמיתית וגם להקשיב לכנות הנפלאה והלב המדהים שיש לכולכם ❤️ "- 

 

יותם


"הייתי בשני ריטריטים ופגשתי כמה חברים לחיים

היה מהנה מצחיק וכפי עם ארוחות גורמה צמחוניות
אחלה חוויה."

אמיל

אודותי

הי, שמי ניקול אלה גולדמן.
נולדתי לדרך היוגה - ודרכה אני פוגשת אנשים בנקודות העמוקות והאמיתיות של חייהם.

הריטריטים שאני יוצרת מוקדשים ל־פניות הלב:
חיבור לגוף, לרגש, לקרקע הפנימית - וליכולת לחיות, לאהוב ולהיות בקשר ממקום יציב, נוכח ובהיר.

הריטריטים מתאימים לרמת מתחילים ביוגה ומדיטציה ומלמדים את אומנות היוגה מהבסיס.

מה מיוחד בריטריטים של פניות הלב?

זהו ריטריט יוגה־תרפיה לפנויים ופנויות,
שאינו ריטריט היכרות-
אלא תהליך עומק שמחבר לזוגיות דרך עצמך.

העבודה נעשית דרך ארבעת היסודות:
אדמה | מים | אש | אוויר

  •  יוגה תרפויטית ונשימה

  •  מדיטציה ומיינדפולנס

  •  עיבוד רגשי והבנה של דפוסים יומיומיים

  •  חיבור עדין בין גוף, לב ותודעה

זו עבודה שמחלחלת לחיים עצמם —
ולא נשארת רק על המזרן.

לקבלת ניוזלטר - פְּנִיּוֹת הַלֵּב 

רוצים להתעדכן באירועים מעולם היוגה ראשונים?

לקבוצת יוגה עדכונים- כאן

לקבוצת ווטסאפ שכוללת 600 פנויים פנויות- כאן

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.