בואו לפתוח את השנה החדשה
עם ריטריט
מבוסס יין יאנג יוגה
"אלי, תן לי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, את האומץ לשנות את אשר ביכולתי, ואת התבונה להבדיל ביניהם".
3-4/9, סופ"ש
בהנחיית ניקול גולדמן
בואו נדבר רגע על השנה האחרונה.
זוהי שנה שהביאה איתה שינוי משמעותי ועמוק להרבה אנשים, שינוי שרבים
לא תכננו ולא ביקשו. חלק מאיתנו חוו עצירה בפרנסה או עצירה פיזית בחיים.
חלק מאיתנו דווקא חוו הצלחה בעסקים,
מחשבות על שינוי כיוון או קיבלו המון זמן איכות עם המשפחה והילדים.
לחלקנו זו הייתה שנה מוצלחת ... לחלקנו פחות.
החדשות הטובות:
למרות כל השינויים שחיווינו (את חלקם טרם עיכלנו),
אפשר להסתכל לשנה הזאת "בלבן של העיניים",
להרגיש מה קרה בה ולתכנן חזון לשנה הקרובה,
תוך כדי שאנחנו מבינים ומכילים את השינויים,
אך גם יוצרים תכנית ומציבים יעדים.
אז רגע לפני שהשנה החדשה נפתחת, יש לנו הזדמנות
להתחיל אותה בסדנה ייחודית, שתעניק לנו כלים מעשיים
ועוצמתיים שיאפשרו לחיות חיים טובים יותר,
לשפר את היכולות שלכם בכל תחומי החיים,
להאיר בעוצמה את העולם ואת מערכות היחסים
שלנו עם עצמנו ועם הסביבה.
מה זה בעצם ריטרט
מדובר בסדנה בת יומיים בסופ"ש,
שנועדה להחיות את השנה החדשה
ולעורר בגוף ובתודעה תנועה,
זרימה ואנרגיה.
במהלך הריטריט נבין את השנה
החולפת ואת זו הבאה עלינו
לטובה דרך מודל היין והיאנג.
נסתכל על המציאות שלנו בשני
ממדים -המימד של העשייה
והמטרה, והמימד של הקבלה
וההכלה.
בסופ"ש של תרגול רוחני מעשי,
שיחות ומפגשי אמת, ניצור מפגש
ואיזון בשני המימדים האלה, ונבנה
תכנית עם מטרה, כוונה, התחברות
ואיזון לשנה החדשה.
מה החשיבות של YIN&YANG ?
כל דבר בטבע מורכב משני חלקי השלם, הנקבי והזכרי.
הנקבי שמיוצג בטבע על ידי הלבנה הוא הצד המקבל, המכיל, העגול, הרך, הפתוח,
המשתנה, הזורם, המסתורי, העמוק כמו הלילה, חשוך יותר.
הזכרי המיוצג בטבע על ידי השמש הוא הצד הממוקד יותר, החד, הרואה למרחק, המואר, האסוף והיציב.
רק כשנגיע לאיזון בין שני האלמנטים האלה
הקיימים בכולנו, בכל אחד ובכל אחת,
נוכל להגיע לתחושת שלמות בכל תחומי החיים.
מדוע האיזון בין YIN&YANG הכרחי בכל תחומי החיים?
חשוב לדעת, את רובנו מנהלים כאבים, השוכנים אי שם עמוק בזיכרונות הילדות שלנו.
לאורך השנים הקמנו גדרות המגנים עלינו
(שמתם לב שהמילה גדר מסתתרת במילה מיגדר).
אז נכון גדרות גם שומרות עלינו אבל החומה שבנינו בתוכנו,
בין הצדדים, הנקבי והזכרי,
גורמת לנו לראות את החיים דרך עדשה שבה רק צד אחד מקבל פוקוס כל פעם,
ומתוך אוטומט ולא מבחירה- כל זה משפיע עלינו מאוד.
החיים הם בעצם ריקוד של שני חלקי השלם,
כל פעם צד אחר משתקף במערכות היחסים בתוכנו ומסביבנו.
תארו לכם כמה יתרונות היינו יכולים לקבל, אם גברים ונשים,
היו יכולים לדלג בקלילות מעל הגדר ולהרוויח מ- 2 האלמנטים שמרכיבים אותם,
הזכרי והנקבי.
נעים להכיר...
אני ניקול גולדמן, מטפלת רב תחומית בשיטת יוגה תרפיה ומלווה רוחנית.
עבורי היוגה היא דרך חיים ועולם ומלואו אולי בגלל שגדלתי בבית שתרגלו בו יוגה,
אני מאמינה שבשביל לנוע בחופשיות בעולם אנו מחוייבות מחויבות רוחנית לעצמנו,
לקחת כל יום כטקס עם התחלה אמצע וסוף שמוביל לעוד יום כזה. אני אוהבת ליצור מרחב שקט ללמידה וטיפוח האמת הפנימית שלנו ואם אפשר לרתום את הגוף לכך... אז, למה לא?
השליחות שלי היא הנגשת הידע הזה ויצירת מרחבים מרפאים מרתקים של הקשבה, התקרבות ונגיעה באהבה מבפנים וחיבור מתחדש לטבע המקיף, עידוד האמון מחדש בעוצמת הרגש והחלימה כהכנה לאתגרי החיים והמוות.
אני עוסקת בזה כ-30 שנה אם לא כל חיי.
אז על מה נעבוד בריטריט
נחקור את האלמנט הנקבי והזכרי שבנו ונלמד להתחבר אליהם.
נרומם את המלך והמלכה שבנו.
נשליך חומות והגנות מיותרות.
נבין מהו החלק הדומיננטי בנו, זכרי או נקבי, וכיצד הם באים לידי ביטוי ביום יום, במערכות היחסים ובקריירה.
נלמד איך להתחבר ולאזן בין שני האלמנטים האלה.
נבנה חזון ותכנית להגשמת היעדים.
אילו כלים עוצמתיים תקבלו בסדנה?
תרגילי יוגה
נבצע תרגילי יוגה YIN YANG
(לא לדאוג כל אחד יכול),
שדרכם נבין מהי תנועה זכרית ומהי תנועה נקבית.
מפגש חזון
נקבע חזון ויעדים לשנה החדשה.
השראה מהטבע
נתבונן בטבע ונגלה מה מגלמת האנרגיה הזכרית
ומה מגלמת האנרגיה הנשית.
עבודה בזוגות
(מתאים גם לרווקים ורווקות)
החלוקה לזוגות לשם ההדהוד בלבד.
טעימה מהשבטים האינדיאנים
נתחבר פנימה עם פעימת תוף, כלים אוריינטליזם, נוצות ועשן לטיהור.
תשליך אש
בסדנה נשליך את המיותר נשיר מסביב לאש ונתפלל לאהבה.
מה עוד כוללת הסדנה?
לינה
בחלל מרכזי, בטיפי או באוהל פרטי
3 ארוחות מלאות
ארוחות טבעוניות טעימות ומשביעות
בשישי ערב, שבת בוקר וצהריים
איפה נפגשים?
במושב בעמק חפר, מרכז צפוני, מקום פסטורלי שיחבר אותנו לשקט ולטבע.
למי מיועדת הסדנה?
לכל מי שרוצה להבין את עצמו ולהעמיק לזכרי והנקבי שבו
למי שמבקש רגע להבין מה קרה בשנה האחרונה ובחייו בכלל
לבעלי ובעלות עסקים שרוצים לחזק את היכולות העסקיות שלהם
למתרגלי יוגה שרוצים להעמיק את התרגול שלהם
לכל מי שרוצה לפתוח את השנה באנרגיה גבוהה
מה עלות ההשקעה שלכם?
מחיר מיוחד לנרשמים עד 19/8
475 כפול 2 – 950 ₪ בלבד
למשתתף
מחיר רגיל
550 כפול 2 – 1100 ₪
* המחירים כוללים לינה וארוחות
* דמי רישום בסך 300 ₪
*תשלום יוחזר במקרה של סגר
מה מספרים משתתפים מסדנאות קודמות:
באתי לסדנת יין ויאנג ועברתי מסע מדהים בו גיליתי דברים שלא ידעתי שישנם בי...
המסע עבורי היה מרגש ועוצמתי, והקבוצה שפגשתי הפכה בפחות מ 24 שעות למשפחה.
אני ממליצה לכולם לעבור את המסע הזה עם ניקול, היא מאפשרת להיות בפשטות במקום שייכים וראויים להיות בו.
רות הרצלינגר
ניקול היא עולם שלם של ידע עתיק ושל ידע חדש. מורה נדיבה של הידע.
הריטריט שעברתי בהנחייתה הוא מסע עמוק לתוך עצמי, זמן הזכרות בעצמי,
להתחבר לעוצמות שלי, ממש מתנה.
ממליצה מכל הלב.
קרן שפיצר
הריטריט הרגיש מאוד נוח, מאוד רך ומניב תובנות רבות.
הוא איפשר לי לגעת בהרבה נקודות מאוד רגישות ולהפתעתי מצאתי את עצמי בוכה 3 פעמים אחרי הסדנאות שניקול העבירה.
הידע שעבר גם דרך הגוף נגע בי בחלקים שלפני כן לא נגעתי בהם.
יצאתי עם תובנות רבות תוך זמן קצר שחוויתי כאמור דרך הגוף, תחושה ובינה.
תובנות אלה עדיין מחלחלות בי (לדוגמא כמה להאט וכמה למהר את הקצב שלי).
אני מאחלת לכולכם לעבור את המסע הזה עם ניקול שתלווה אתכם בקצב שלכם ותראה לכם דברים חדשים שתוכלו לגלות על עצמכם.
ולרי
שאלות ותשובות נפוצות
מדוע הסדנה מתקיימת דווקא לקראת ראש השנה?
רגע לפני שהשנה מסתיימת נבצע פעולת תשליך שבמהלכה נוכל להרפות אחיזה מכל רעיון, אמונה, מחשבה, זיכרון, התנהגות, רגש, תחושה, רוח, אנרגיה. בדרך זו נוכל להתחיל את השנה באנרגיה חדשה.
האם הסדנה מתאימה גם לרווקים ולרווקות?
כן בהחלט. הסדנה מתאימה לכולם: גברים, נשים, זוגות, רווקים ורווקות
האם מדובר בסדנה מינית?
ממש לא. במהלך הסדנה נלמד להתחבר לשני האלמנטים הקיימים בנו (הצד הגברי והצד הנשי), אך נעשה זאת דרך כלים אנרגטיים , תנועה וחקירה רגשית בלבד.
האם תרגילי היוגה מתאימים לכולם?
כן בהחלט. אנו מציעים תרגולים בהם התנועה פנימה חשובה לא בפחות מבחוץ. התרגילים מתאים גם לגמישים פחות.
האם הסדנה היא רק רוחנית?
ממש לא. זוהי סדנה רוחנית מעשית, המשלבת גם כלים מעשיים ועוצמתיים, שכל אחד ואחת יכולים ליישם אותם הלכה למעשה בחיים שלהם
מתי הריטריט מתחיל ומסתיים?
הריטריט יתחיל ביום שישי בשעה 12.00 ויסתיים בשבת בשעה 16.00
שימו לב להגיע ב 11.00 כדי שנוכל להתחיל בזמן ולא נחכה למגיעים באיחור.
מה לגבי הקורונה?
תשלום מלא יוחזר במקרה של סגר.
מה לגבי מסיכות?
לאילו המתקשים לתפקד איתה מסיבות שונות תינתן הבחירה אם להשתמש בה או לא,
כל היתר מוזמנים להביא מסיכה.
האם הארוחות טבעוניות?
כן, יש 3 ארוחות טבעוניות טעימות ומשביעות.
מה סגנון המקום המארח?
מדובר במקום טבעי וייחודי שמהווה ביום יום מקום לרפואה אינדיאנית. יש בו יש פינות חמד והוא מרגיע מאוד. התנאים מתאימים לאנשים שרוצים לחוות את היחד ולפתוח מעט גבולות של הפרטיות.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר