כבר היית בדייטים. כבר ניסית. כבר האמנת. ואיפשהו בדרך - משהו התעייף.
יש רצון לקשר. אבל גם בלבול.
לפעמים נפתחים מהר מדי. לפעמים נסגרים מוקדם מדי. לפעמים מתאימים את עצמנו כדי שזה יעבוד.
ולפעמים… דווקא כשמישהו יציב, עדין ונוכח – משהו בך משתעמם.
כי התרגלנו לדריכות. לאי־ודאות. למתח שמרגיש כמו כימיה.
וחוזרים הביתה עם שאלה שקטה: האם הבעיה היא “שם בחוץ”… או בדרך שבה אני פוגש/ת?
אמנות המפגש
מיועד לנשים וגברים 40+ שאינם בזוגיות ומבקשים לפגוש אחרת.
אם חשוב לך:
– לזהות מי באמת מתאים לך ומי לא – להיפתח בלי לאבד את עצמך – להציב גבולות בלי להיסגר – להבין את הדינמיקה הנשית־גברית לעומק – ולבנות קשר שמחזיק לאורך זמן
זה לא אירוע הכרויות. זה לא “שוק בשר”. וזה לא מרדף אחרי זוגיות.
זה מרחב תרגול חי ומונחה לדינמיקה בוגרת בין נשים וגברים - כדי לעבור מתגובה אוטומטית לבחירה מודעת.
העבודה נשענת על כלים מעולם היוגה־תרפיה, מטה־קוגניציה ועבודה עם מערכת העצבים - ומאפשרת פתיחה של הלב מתוך יציבות ובהירות.
📅 27-28/3 | שישבת 🌿 “האדם וגנו” | מושב אומץ, עמק חפר
מה תפגשו בריטריט?
קצב אחר למפגש
בריטריט אנחנו לא “רצים להכיר”.
יש זמן להרגיש.זמן לנשום.זמן לבחור.
חוויה קבוצתית מחברת
רגעים משותפים, קבלת שבת, והפתעה עדינה שפותחת את הלב בשמחה.
טבע חי ותומך
סביבה שקטה ונושמת שמורידה שריון ומחזירה תחושת קרקע.
תרגול רך ומדויק של מפגש
כלים מעולם היוגה־תרפיה, עבודה עם מערכת העצבים והבנת אנרגיה זכרית ונקבית – כדי לאפשר פתיחה של הלב בקצב שנכון לך.
מרחב בטוח ומוחזק
קבוצה מאוזנת של נשים וגברים 40+, באווירה מכבדת, רגישה ומודעת. מרחב שבו אפשר להיות – בלי משחקים ובלי לחץ.
יוגה ומדיטציה לכולם
אין צורך בניסיון קודם. הרבה נשימה, גוף ונוכחות – כדי להרגיש בבית בתוך עצמך לפני שפוגשים מישהו אחר.
למי מתאים הריטריט?
עייפת מדייטים שטחיים וממשחקים
חשוב לך מרחב מכבד, רגוע ובטוח
את/ה מוכן/ה לפגוש בלי מסכות
את/ה מחפש/ת קבוצה איכותית – לא אירוע המוני
יש בך פתיחות לעבודה פנימית עדינה דרך גוף ונשימה
אין צורך בניסיון ביוגה. כן נדרשת פתיחות וכנות.
ולמה בעצם זה כל כך חשוב לזוגיות?
לבנות קיבולת לקרבה – בלי לאבד את עצמך
בריטריט נלמד לפגוש קרבה אנושית בצורה בטוחה, הדרגתית ולא מינית. אינטימיות כאן היא היכולת להיות נוכחים באמת - בשיחה, במבט, בשקט - מבלי להצטמצם או להתפשר.
נעבוד דרך מפת היסודות, כדי להישאר פתוחים - ועדיין נאמנים לעצמנו.
אוויר - בהירות מול בלבול
להבחין בין פחד מבדידות לבין תחושת “זה באמת מתאים לי”.
אש - רצון חי ובוער
לבחור מתוך חיות ולא מתוך לחץ.
מים - רגש וזרימה
גם כשהוא עדין, גם כשהוא לא דרמטי.
אדמה – יציבות פנימית
כדי שלא נוותר על עצמנו רק כדי להישאר בקשר.
אתר - מסע הנשמה
להסכים לראות את הדרך שלי עד היום. שלי ושל האחר.ת.
מרחב - שהייה בקרבה
ללמוד להיות עם אדם נוסף - בלי למהר, בלי לברוח, בלי להצטמצם.
להרשמה או השארת פרטים - לחצו כאן ואחזור אליך עם כל המידע באהבה.
להתגעגע לתחושת בית - לא בתוך קירות, אלא בתוך מפגש.
לאנשים שאפשר לנשום לידם. שלא צריך להרשים מולם. שאפשר להיות פשוט.
לחזור מחוזקים במסע הביתה - אל עצמנו.
קצת עדויות
"הי לכולם רציתי לשתף אתכם בחוויה שלי במילה אחת פשוט מדהימה .בשתי מילים תמיכה וצמיחה. היכולת שרק ביומיים .להוריד מעליי את האגו. להיות במקום של חשיפה. חמלה פגיעות ונוכחות. לא מובן מאליו . והיכולת הזו שניקול בעזרת איכות הקבוצה מאפשרת לך להיות הכי כנה ואמתי .מתוך אומץ רגשי. לא דבר קל. ומכאן הדרך לשינוי טובה יותר .תודה מכל ה❤️"
- שמעון
הייתי לפני כחודש בריטריט של ניקול.
הייתה אווירה מכילה, נעימה ומרגיעה. היו הזדמנויות רבות לשיח ולחיבור באופנים שונים, גם באופן חופשי וגם באופן מובנה. זו הייתה הפעם הראשונה שעשיתי יוגה והופתעתי לטובה מהיכולת שלי להתחבר ולהיות נוכחת בסשנים.
ממליצה בחום! - עינת
מה העלות?
בהרשמה מוקדמת
עד 29/2
338 * 5 תשלומים
1,690 ש"ח
בהרשמה מאוחרת
358 * 5 תשלומים
1,790 ש"ח
כולל:
לינה ב- 2 חללים גדולים
מביאים מצעים ומקבלים מזרון לינה עבה
(יש צימר במושב או בבית אם רוצים)
מקלחות ושירותים
❣
3 ארוחות טבעוניות/צמחוניות מפנקות
❣
יוגה, מדיטציות, וסדנאות שישנו את זווית הראייה על זוגיות ועל עצמכם.
הכל בסדר, רבים מגיעים פעם ראשונה. ניקול מנחה למתחילים ומהר מאוד תגלו שאתם מרגישים בבית.
מתי מתחילים ומסיימים?
מתחילים בשישי ב 13.00, ההמלצה להגיע רבע שעה לפני ומסיימים בשעה 15.30 בשבת (שומרי שבת מוזמנים להישאר עד צאת השבת).
מה אם אני בא לבד?
אל חשש, כולם מגיעים לבד, נהפוך הוא, נדיר שמגיעים יחד. האווירה מאוד נעימה ואסופה, הרב באים להכיר בעיניים טובות ובסיום הריטריט נרגיש משפחה גדולה, אז הכל טוב...
מה ללבוש לשיעורי יוגה?
נהוג לראות טייץ בתמונות של יוגה אבל כאן נרצה שפשוט תרגישו נוח, שראוול זה נהדר. שימו לב שהבטן מכוסה שתרגישו נוח.
מה אם אין לי ניסיון ביוגה?
זו סיבה להגיע. מלבד זה, ניקול ידועה כמורה שאוהבת לקבל תלמידים בתחילת דרכם- לחנוך ליוגה.
מה להביא ולאן להגיע?
עם ההרשמה תקבלו מייל מסודר שכולל רשימה קצרה מה להביא אתכם ולאם להגיע. לגבי מזרון אם אין לכם אנחנו נדאג לכם.
מפעם...
27-28/3 | שישי–שבת | עמק חפר
מתודעת דייט לתודעת מפגש.
משאירים פרטים, ואנחנו ונחזור בתוך 24 שעות:
החוויה שלי מהריטריט של ניקול היתה מדליקה כמו מסע שכזה. בהתחלה הרגשתי לא שייך, שונה, זר. היה מביך, בשעה הראשונה רציתי הביתה. אבל משהו באווירה הנעימה והחיוכים גרם לי להתפתח אל החוויה. כבר בשעות הראשונות ניקול העבירה אותנו כמה תרגילי מנטלית אישיים ובקבוצות. הקרח נשבר מהר. אני מאד אוהב יוגה, זה היה שילוב מושלם. בסוף בריטריט שכברהלב והמוח היו פתוחים, נפל לי האסימון למדתי לקבל את המצב בחיבוק.
הקיצר, ממליץ תבוא. י בראש פתוח. - גיל
ועוד ועוד עדויות...
"הייתי עם ניקול בכמה מפגשים. הגעתי לריטריט בסיני, יוגה עם הזריחה, על החוף, שיחות אישיות עם ניקול ,פעילויות ומפגשים מרפאי לב וים של תובנות להמשך הדרך.. בהמשך הגעתי לרטריטון שבת,קצר וקולע,יוגה ,שיחות ופעיליות ונוכחתי לדעת כמה חוזק ניקול מעניקה בעזרת החיבורים והפעיליות,איך השמחה מתפשטת ופורטת על נימי הלב ואז בחרתי גם להגיע לריטריט עיניים טובות,יומיים של יוגה,תנועה ,מפגשי לב והמון תובנות.. במבט לאחור מסתכלת על הדרך שעברתי בזכות המפגשים והליווי של ניקול, שמחה על הדרך ומקומי העכשיוי.מודה עלייך ניקול🙏🏼" - אורלי
"ניקולי יקרה, פתאום חושבת על הריטריט איתך ומפגשים יותר קצרים בהפקתך, וכמה תודה יש לי עלייך! בכל מפגש ישרעיונות מקוריים, מלמדים מפתחים דרך חוויות, יוגה, שמחת חיים." - נורית
"ניקול נותנת מסגרת בטוחה ומכילה להבין את עצמך. התנסות בעבודה עם יוגה, בדברים שאתה לא מתנסה בהם ברגילבלי ביקורת והרגשת אאוטסיידר." - ד.א.
"ניקול היתה הריטריט הראשון שלי. הגעתי למקום מהמם ביופיו אך לא הרגשתי לא קשורה והתחושות החיצוניות היו גם כאלה ומשהו קרה אחרי שעתיים. כמובן בליווי של ניקול המדהימה ושל האנשים שנכחו בריטריטים איתה התחיל הלב להפתח אליי וגם החוצה." - שיה
"ערב טוב ! הייתי בכמה מיני ריטריטים של יום עם ניקול והייתה לי הרגשה ממש טובה בסיום פיזית ורגשית וגם פגשתי אנשים נעימים אז בטח שאחרי שלושה מים כאלה יהייה מיוחד בעל ערך , נראה לי שיהייה מעניין." - ניב
"שלום, הייתי בריטריט לפני מס חודשים במושב בשרון המיקום היה אידאלי שקצ שלווה מטע אבוקדו המתחם נקי מסודר ומאורגן למופת גם האוכל היה מעולה, ניקול אישה רגישה מיוחדת ומקצועית, מעבירה סדנה חוויתית , מאפשרת מרחב של תמיכה ואפשרות ליצירת קשר בין המשתתפים היוגה הייתה מבחינתי חלק מרכזי וחשוב תודה ניקול." - איציק
"אשתף שהייתי בריטריט קסום במדבר ובריטריט ראש השנה בסיני (כשעוד היה בטוח...) כמו כן בריטריטון יומי. היתה לי חוויה מאוד מיוחדת , ההתנתקות מחיי היום יום למרחב של פתיחות וחיבורים בין אנשים מכל מיני גוונים. הסשנים המעצימים , היוגה , הרוגע, ובין לבין הארוחות הטעימות , זמן האיכות יחד והניגונים כמובן . על כל הטוב הזה מנצחת ניקול הנהדרת בדרכה המיוחדת עם הכשרון והניסיון הרב. מומלץ בחום!" - שימי
"הסדנה הרגישה מאוד נוח, מאוד רך ומניב תובנות רבות. היא אפשרה לי לגעת בהרבה נקודות מאוד רגישות ולהפתעתי מצאתי את עצמי בוכה 3 פעמים אחרי הסדנאות שניקול העבירה. יצאתי עם תובנות רבות תוך זמן קצר שחוויתי כאמור דרך הגוף, תחושה ובינה. תובנות אלה עדיין מחלחלות בי. אני מאחלת לכולכם לעבור את המסע הזה עם ניקול שתלווה אתכם בקצב שלכם ותראה לכם דברים חדשים שתוכלו לגלות על עצמכם." - ולרי
"רציתי לשתף את החויה הגדולה שחויתי בסוף השבוע בטבע בריטריט עם ניקול . ניקול באישיות כובשת . מנהיגה . פשוט הפיחה בי רוח חדשה . למדתי בסוף השבוע הזה לנשום טוב יותר .לאהוב את עצמי כערובה לאהוב בכלל .למדתי לא לפחד . למדתי להכיר את עצמי ולקבל את מי שאני . אכלנו. רקדנו. שיחקנו. צחקנו. בכינו . או כמו שהחבר'ה אומרים עשינו טיפול עשרת אלפים לנפש .תודה לך ניקול על מה שאת נותנת באהבה. במסירות. אין לי ספק שרכשתי חברה לחיים ❤️" - לזר
"הריטריט עם ניקול הוא תאווה במובן הטוב של המילה לגוף ולנפש! נפש בריאה בגוף בריא יצאה לי הזכות ענקיסטית לחוות שניים במספר אחת לפני שנתיים וחצי כמה ימים לפני יומהולדתי עשיתי לעצמי מתנת יומהולדת... ושוב לפני חודש וחצי שוב חוויתי את הדבר המופלא הזה כמה הוא מדוייק בריטריט כמה הלב רחב וכמה הוא נפתח כמו זרקור ענק שלא ניתן לתאר זאת במילים רק להמחיש זאת ברגש עז וגועש ניקול את מתנה ליקום הריטריטים שאת מקיימת הדיוקים שעוזרים ותורמים בתוך התהליך המקסים שעברתי "וכשהלב נפתח" כאימרת השיר .. אחרי שהוא נסגר אין חויה יותר מאשירה ומעשירה מזאת...יומיים של שכרון חושים והתמסרות לגוף ולנפש ופתיחת הלב...והארוחות של הבשלנית המופלאה מעמק חפר...תענוג לחיך.... ממליצה בחום על הריטריט של ניקול" - סוזי נגרין
"בהחלט חוויה קסומה. תודה לכולכם שלימדתם אותי שאני יכול להיות שייך, להביע את עצמי, לאהוב ולהרגיש נאהב. תודה על המתנה שנתתם לי כשאפשרתם לי לבטא את עצמי בצורה כל כך כמה ואמיתית וגם להקשיב לכנות הנפלאה והלב המדהים שיש לכולכם ❤️ "- יותם
"ניקול היא עולם שלם של ידע עתיק ושל ידע חדש. מורה נדיבה של הידע. הסדנה שעברתי בהנחייתה הוא מסע עמוק לתוך עצמי, זמן הזכרות בעצמי, להתחבר לעוצמות שלי, ממש מתנה. ממליצה מכל הלב." - קרן
"הריטריט של ניקול עבורי הוא הזדמנות לפגוש אנשים טובים, עם לב פתוח, אור בעיניים ורצון עז לזוגיות. השילוב הנדיר בין היוגה לשיח משמעותי מיצרים את התנאים להירגע מעומס היום יום, להיפתח, ללמוד על עצמך. אני היום מבינה את עצמי טוב יותר - וזה המון. אני ממליצה בחום." - איריס
"הייתי בריטריט בחורף שעבר, באתי בלי יותר מידי צפיות, אבל עם צורך להתרענן מכל המלחמה, לחוות סופ''ש אחר.
היה מרחב בטוח, מוגן ומוחזק כמו שצריך. אנשים יפים וטובים שבאו עם מטרה דומה וביחד נוצר משהו חדש, בטוח עם המון תקווה להמשך ." - אפרת
"הייתי בשני ריטריטים ופגשתי כמה חברים לחיים היה מהנה מצחיק וכפי עם ארוחות גורמה צמחוניות אחלה חוויה 👩❤️👨 " -אמיל
"סדנאות שישבת. פתחת לי מבט אחר, יכולתי להיות אני, איתי או עם אנשים, וזה היה בסדר. ניקול, הצניעות שלך וגילוי הלב והתרגילים, עושר השיטות שאת משלבת , יוצרים כל אחד מהקבוצה כחלק ממנגנון הסדנה, וזה מכפיל ומשלש את עוצמת הסדנה, וגם "שותל" אותה ישירות במציאות." - גליה
"הסדנא שלקחתי בה חלק עבורי היתה קסם: שבכמה שעות את ועוזריך הצלחתם ליצר מרחב נקי, בטוח ומהנה בו רוב האנשים באו לבד ויצאו בהרגשה מחוברת יותר. למי שרק פגשו ולעצמם ורצונותיהם." - אורי
סופ"ש מרפא, נוגע, מרגש ואפילו כייפי
עם יוגה־תרפיה, שמאניזם, תנועה, חיבור, והפתעות קטנות של לב פתוח כי אהבה מתחילה מבפנים.
היא הפצת הפילוסופיה של היוגה במרחבים מרפאים ומרתקים של הקשבה ונגיעה באהבת חינם
תוך חיבור לטבע המקיף,
עידוד האמון מחדש בעוצמת הרגש והחלימה
והכל כהכנה לאתגרי החיים והמוות.
אני עוסקת בשליחות הזו כ-30 שנה אם לא כל חיי.
תקנון ביטולים.
*מדיניות ביטולים - ניתן לבטל את ההזמנה עד 14 יום ממועד ההזמנה בתמורה ל-150 ש"ח דמי ביטול, מעבר ליום ה14 ייגבו 50% מערך ההזמנה כדמי ביטול, ניתן לדחות את מימוש ההזמנה ללא חיוב נוסף למשך 12 חודשים בתיאום מראש - 14 יום מיום מימוש הריטריט אין אפשרות ביטול רק אופצייה דחיה
*שבוע לפני הריטריט אין החזר מקדמה
- ניתן לבטל עד 3 טרום הריטריט- באם תבטלו לא תהיה אפשרות לקבלת החזר כספי או דחיה
